Le 11 juillet prochain à 10 h au parc Marie-Victorin de Longueuil, le comédien et conférencier Patrice Coquereau invite les gens et les médias à assister au départ d’une longue marche de 570 kilomètres à travers le Québec qu’il entreprend jusqu’à la fin du mois d’août, en vue de sensibiliser la population aux troubles anxieux.
Intitulé « Pas à pas », ce périple de 6 à 7 semaines, longeant la route 132, entre Longueuil et Rimouski, permettra à Patrice de rencontrer des gens et de discuter avec eux des troubles anxieux. Dans cet esprit, « Pas à pas » est un projet qui invite à la discussion, à l’échange et au partage. Tout au long de son parcours, il espère être hébergé çà et là, pouvoir partager un repas et être accompagné par d’autres marcheurs, une partie de son itinéraire. Il aura ainsi l’occasion de discuter d’anxiété, de phobies, de peur et de craintes irrationnelles.
À raison de 15-20 km de marche par jour – selon les conditions météo, les rencontres, les situations, etc. -, Patrice Coquereau notera ses impressions, enregistrera des conversations, des témoignages ainsi que des vidéos. Vous pourrez suivre son aventure via sa page Facebook, son compte Twitter, sur Instagram ou sur son site www.patricecoquereau.com où il fera un compte-rendu de sa marche et de sa démarche.
L’objectif de cette grande marche est :
Les gens sont invités à effectuer un don en visitant le : www.onedollargift.com
Le comédien ayant lui-même souffert pendant de nombreuses années d’anxiété sévère, se considère aujourd’hui rétabli et affranchi de cette maladie qui l’entravait, le limitait, et empoisonnait son existence. À force de vivre de nombreuses épreuves et de cultiver un face à face avec cette problématique, il s’est peu à peu donné un espace, une perspective et des outils qui lui ont permis de retrouver un équilibre et une sérénité. En 2014, il a même rédigé un ouvrage, « Guérir à gorge déployée », devenu best-seller, où il relate son parcours de guérison : de la crise initiale jusqu’au retour à l’équilibre.
« En 1983, j’ai très mal réagi après avoir fumé un joint, mentionne le comédien-conférencier. Un soir d’octobre, mon existence s’est effondrée brusquement alors que je commençais mon cours à l’École Nationale de théâtre. L’anxiété a commencé à meubler mes journées tandis que j’affrontais une série d’épreuves morcelant mon être et me limitant dans mes actions. Avec le temps, j’ai repris ma vie en mains. J’ai de nouveau embarqué dans des avions, voyagé partout dans le monde, monté dans de hauts gratte-ciel et même sauté en parachute! L’idée de « Pas à pas » a jailli un matin, en mai dernier. Pourquoi ne pas effectuer une longue marche et, par la même occasion, aller à la rencontre de personnes aux prises avec des troubles anxieux? J’invite donc les gens à venir à ma rencontre, à discuter, échanger et à m’encourager à marcher pour cette cause qui me tient à cœur. »
Pour neutraliser ses peurs et les effets pervers de l’anxiété, Patrice Coquereau privilégie plusieurs outils et actions, dont la principale consiste à faire face à l’objet de la phobie. Il s’agit d’apprivoiser ce que l’on a tendance à fuir, à rencontrer graduellement nos peurs pour mieux s’en détacher. C’est un laboratoire où on se mesure non seulement à ce qui nous paralyse, mais surtout à soi. On peut commencer à découvrir, à son rythme (ce n’est ni une course ni une performance), et pour soi, sa sensibilité, ses émotions et une capacité d’expression et de présence insoupçonnées. Autrement dit, apprendre à répondre différemment et plus librement qu’auparavant.
À l’issue de cette grande marche et démarche, il est fort possible que ce grand périple fasse l’objet d’un documentaire et/ou d’un projet télévisuel.
L’organisme Phobie-Zéro a été fondé il y a 27 ans par Marie-Andrée Laplante. Il offre de multiples services et de nombreux des groupes d’entraide un peu partout au Québec. Patrice Coquereau est porte-parole de Phobies-Zéro depuis 2016. www.phobies-zero.qc.ca.
